Самое популярное

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад Детский сад — первое место в жизни ребенка, где он будет находиться без мамы, папы и других близких людей достаточно долгое время. Казалось бы, что может понадобиться ребенку в детском саду? Ведь, как правило, в группе есть все необходимое для детей. Тем не менее, для посещения садика малышу требуется…

ПРОСТО одежда для новорожденных

ПРОСТО одежда для новорожденных Наверное, многих, кто впервые сталкивался с выбором одежды для новорожденных, обескураживали названия этих самых одежек. Кто же такое придумал: «боди», «песочник», «человечек», «царапки», «пинетки». Абсолютно не понятно, что скрывается под этими странными словами. Поэтому сейчас мы ПРОСТО проведем краткий…

Как вырастить манго из косточки? ПРОСТО!

Выбрать детское велокресло — ПРОСТО

ПРОСТО одежда для школьников

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру

Что взять в роддом — ПРОСТО список

Cделать своими руками кукольный домик — ПРОСТО!

Как сделать шляпу своими руками? ПРОСТО!

Детские шлемы, наколенники и налокотники — ПРОСТО защитная экипировка


Самое полезное

ПРОСТО бирка для одежды

ПРОСТО бирка для одежды Ваш ребенок едет в лагерь? Или только начинает ходить в детский сад? И Вы не знаете, как подписать одежду? Или Вам нужно сделать надпись на футболке? Тогда…

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру Красная икра известна не только своим великолепным вкусом, но и полезными свойствами, наличию которых она обязана содержащимся в ней витаминам и аминокислотам. Но чтобы сполна ощутить и то, и другое, Вам ПРОСТО необходимо…

ПРОСТО поездка на поезде

ПРОСТО макияж на Хэллоуин

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад

Хранение обуви — это ПРОСТО!

Как выбрать коньки? — ПРОСТО!

ПРОСТО фартук для кухни

ПРОСТО покупаем железнодорожные билеты

ПРОСТО выбираем микроволновую печь

Введение прикорма — актуальный вопрос для многих родителей. Как вводить прикорм, что такое схема введения прикорма — об этом и многом другом расскажет наша статья

 

Введение прикорма ребенку — это ПРОСТО

Введение прикорма грудному ребенку. Источник http://radikal.ru

Введение прикорма грудному ребенку

Первый год ребенка — самый волнительный и трудный в жизни каждой матери, особенно, если матерью она стала впервые. Прошли первые месяцы, настало время познакомить малыша с новой пищей, и родители сталкиваются с огромным количеством информации, из которой сложно составить собственную схему введения прикорма. В нашей статье мы ПРОСТО постараемся осветить основные принципы и расскажем, как вводить прикорм грудному ребенку.

Когда вводить прикорм?
Вне зависимости от вида вскармливания, естественного или искусственного, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать введение прикорма с 6 месяцев. Именно в этом возрасте организм малыша готов к новой пище, ребенок держит голову, сидит с поддержкой, и, что важно, у него появляется пищевой интерес и первые зубы. На момент введения прикорма малыш должен быть абсолютно здоров, примерно за 5 дней до и после важного дня не нужно планировать профилактические прививки, а также не стоит начинать прикорм во время оздоровительного массажа.

Как вводить прикорм? Существуют две основные схемы введения прикорма. Все зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Схема введения прикорма 1
Если ребенок плохо набирает в весе, то прикорм рекомендуется начинать с каш. Существует безмолочные и молочные каши, кроме того, все они бывают безглютеновыми и глютеновыми. Для того, чтоб у ребенка не было аллергических реакций на первый же введенный продукт, желательно начинать с безмолочных безглютеновых каш.

Как правильно вводить прикорм?
Как вводить прикорм ребенку. Источник http://puzenush.ru

Как вводить прикорм ребенку

Первая проба новой пищи должна осуществляться в дообеденное время, чтобы к вечеру обнаружить реакцию на нее. Сначала следует дать половину или целую ложку (чайную) любой каши, например, гречневой, после чего предложить запить ее грудным молоком или смесью. Это необходимо для лучшего усвоения и переваривания пищи. Если к вечеру появляется сыпь, краснеют щеки, то введение прикорма отмените на несколько дней. Это не обязательно означает, что у малыша аллергия, возможно, его организм пока не готов к употреблению новой пищи. Через несколько дней снова предложите ему чайную ложку каши. В том случае, когда ребенок чувствует себя хорошо, продолжайте введение прикорма по нарастающей — на второй день даем две чайных ложки, на третий — четыре. Таким образом, ежедневно увеличиваем порцию в два раза и доводим ее до 150 грамм. После введения первой каши прикорма пробуем добавить вторую. Принцип введения такой: одна чайная ложка новой каши, например, рисовой, и оставшиеся 145 грамм первой, в нашем случае, гречневой, каши. С каждым днем увеличиваем количество ложек новой каши в два раза (по схеме введения прикорма, изложенной выше), и доводим его до 150 грамм, тем самым, сокращая количество первой каши. Так вводим в рацион ребенка все безглютеновые безмолочные каши, затем — молочные, а уже после них — глютеновые. В безмолочные можно добавлять грудное молоко либо молочную смесь.

Итак, теперь мы знаем, как вводить первый прикорм — полноценный завтрак кашей. Через месяц даем попробовать овощное пюре. Начинаем с гипоаллергенных овощей — это кабачок, брокколи, цветная капуста. Схема введения прикорма овощами точно такая же, как и кашами. Начинаем с половины или одной чайной ложки и даем запить грудным молоком или смесью. Продолжаем заменять и вводить новые овощи. Чуть позже добавляем тыкву и морковь. Поскольку на эти овощи возможна аллергическая реакция, их нужно давать не чаще двух раз в неделю и не более 50 грамм за одно кормление. Затем можно вводить картофель.

После введения прикорма овощами в рацион добавляем фруктовые пюре. Источник http://liveinternet.ru

После введения прикорма овощами в рацион добавляем фруктовые пюре

Схема введения прикорма 2
Если ребенок хорошо набирает вес, то прикорм начинают с овощного пюре. Тогда введение прикорма осуществляется по обратной схеме — сначала овощи, а затем каши.
Не рекомендуется начинать прикорм с фруктовых пюре, поскольку ребенок, попробовав сладкие фрукты, может отказаться есть пресные овощи. Помимо этого, в первый год не следует добавлять в еду соль, сахар и другие специи — малыш должен знать истинный вкус того или иного продукта.

Итак, мы ввели два полноценных кормления: кашу на завтрак и овощное пюре на обед. Через месяц после начала введения прикорма овощами, добавляем фруктовое пюре на полдник. Напомним, что принцип введения прикорма фруктами, остается таким же, как и кашами, но вначале рекомендуется давать их в первой половине дня, а после доведения до нужной нормы — перенести на послеобеденное кормление.

Затем постепенно в рацион ребенка добавляем творог, мясо, рыбу. Вы можете экспериментировать с едой, предлагать различные миксы из пюре (например, кабачок-брокколи, яблоко-морковь). Не забывайте об особенностях Вашего ребенка, ориентируйтесь на его самочувствие. Если что-то ему не подходит, следует немедленно убрать этот продукт из рациона.

Схема введения прикорма индивидуальна для каждого ребенка. Источник http://www.vse-pro-detey.ru

Схема введения прикорма индивидуальна для каждого ребенка

Ведите пищевой дневник, так Вам будет легче ориентироваться в датах и схемах введения прикорма. В нем Вы можете делать полезные и важные заметки. Например, отметьте, нормы продуктов для ребенка до года:
  • Низкоаллергенные овощи и каши — не более 150 грамм в день.
  • Аллергенные овощи такие, как морковь и тыква, — не более 50 грамм за один прием и не чаще двух раз в неделю.
  • Творог — не более 50 грамм в день и не позднее, чем за 4 часа до ночного сна.
  • Мясо и рыба — не более 50 грамм в день.

С введением прикорма начинайте давать ребенку воду, затем — компоты и детские чаи, а вот соки лучше вводить ближе к году.

Обратите внимание, что мы приводим рекомендованные схемы введения прикорма. В любом случае, необходимо проконсультироваться с педиатром и составить собственную схему согласно особенностям Вашего ребенка.

Напоследок хотелось бы отметить, что не стоит исключать из прикорма тот продукт, который категорически не нравится Вам. Помните, ребенок — это тоже личность, у него уже присутствуют свои вкусы и предпочтения. То, что не нравится Вам, возможно, понравится ему, и наоборот. Также не следует насильно кормить ребенка, если он не хочет есть. Тем самым, Вы можете вызвать у него неприязнь к пище. Сделайте этот процесс приятным для малыша.

Надеемся, что наша статья поможет Вам с легкостью освоить введение прикорма, и Вы убедитесь, что это действительно ПРОСТО!

Татьяна Третьякова
Последнее обновление 19.04.2012

Поддержите нас лайком!

Расскажите друзьям!

 

 

Вопросы и ответы

Вопрос. С чего начать прикорм ребенку, у которого есть проблемы со стулом (запоры)?
Ответ. В данном случае специалисты рекомендуют начинать введение прикорма с овощей, так как они улучшают пищеварение. Обязательно посоветуйтесь с педиатром о том, с чего начать прикорм Вашего ребенка.

Вопрос. Есть ли разница между сроками введения прикорма ребенку при грудном вскармливании и при искусственном вскармливании?
Ответ. Это вопрос спорный, так как некоторые специалисты считают, что ребенку при искусственном вскармливании требуется вводить прикорм раньше, чем ребенку при грудном вскармливании. В последнее время, врачи приходят к выводу, что адаптированные молочные смеси максимально приближены к составу грудного молока и ребенок получает достаточное количество витаминов и минералов для того, чтобы не начинать прикорм при искусственном вскармливании ранее 6 месяцев.

Все вопросы по статье   >>

 

 

Также читайте другие наши статьи похожей тематики


        ПРОСТО детский горшок
        ПРОСТО список подарков на первый день рождения
        ПРОСТО одежда для школьников
        Выбрать детское велокресло — ПРОСТО
        ПРОСТО выбираем солнцезащитный крем для детей
        ПРОСТО детский игровой домик
        ПРОСТО детский обучающий компьютер
        ПРОСТО хранение вещей в небольшой квартире
        ПРОСТО детский пластилин
        ПРОСТО сказкотерапия для дошкольников





Главная Семья и дети Статьи Сервисы Ответы Карта  сайта

Пожелания или предложения по развитию проекта http://snami-prosto.ru/ присылайте по адресу support@snami-prosto.ru