Самое популярное

ПРОСТО одежда для новорожденных

ПРОСТО одежда для новорожденных Наверное, многих, кто впервые сталкивался с выбором одежды для новорожденных, обескураживали названия этих самых одежек. Кто же такое придумал: «боди», «песочник», «человечек», «царапки», «пинетки». Абсолютно не понятно, что скрывается под этими странными словами. Поэтому сейчас мы ПРОСТО проведем краткий…

Как вырастить манго из косточки? ПРОСТО!

Как вырастить манго из косточки? ПРОСТО! После поедания манго, вместо того чтобы выбрасывать косточку, попробуйте превратить ее в декоративное домашнее растение. Думаете, что в условиях городской квартиры это невозможно? Тогда ПРОСТО прочтите нашу статью и узнайте, как вырастить манго из косточки в домашних условиях! Не каждая косточка способна стать деревом. Чтобы это произошло, нужно выбрать правильный фрукт. Плод манго должен быть…

Как сделать шляпу своими руками? ПРОСТО!

ПРОСТО одежда для школьников

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад

Выбрать детское велокресло — ПРОСТО

Детские шлемы, наколенники и налокотники — ПРОСТО защитная экипировка

Как почистить пуховик? ПРОСТО!

Что нужно для новорожденного — ПРОСТОй список

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру


Самое полезное

ПРОСТО пляжный зонт

ПРОСТО пляжный зонт Наступило лето! Впереди долгожданный отпуск, уикенды на пляжах, пикники в лесах и парках. Если Вы любитель летнего отдыха на природе, подумайте о приобретении зонта от солнца, часто его также называют пляжным зонтом. Мы ПРОСТО…

Оригинальные настенные часы своими руками — это ПРОСТО

Оригинальные настенные часы своими руками — это ПРОСТО Оригинальные настенные часы, да еще и сделанные своими руками, — это яркая и эксклюзивная деталь интерьера, которая украсит даже самую простую обстановку. Мы расскажем, как ПРОСТО сделать настенные часы своими руками! Потребуется лишь немного фантазии и терпения, капля…

ПРОСТО туалетный столик с зеркалом

Детская шведская стенка для дома способна помочь приобщить ребенка к физическим упражнениям с первых лет жизни. А если добавить несколько навесных элементов, то в детской появится настоящий детский спортивный комплекс для дома. О том, какую конструкцию лучше предпочесть, читайте в нашей статье

 

ПРОСТО детский спортивный комплекс для дома

Детский спортивный комплекс для дома может быть не только функциональным, но и удачно сочетающимся с интерьером комнаты. Источник http://ups-pups.narod.ru

Детский спортивный комплекс для дома может быть не только функциональным, но и удачно сочетающимся с интерьером комнаты

Начинать бороться с одной из главных проблем современности — недостатком двигательной активности у детей и подростков — необходимо как можно раньше. Уже с годовалым малышом можно проделывать самые простые упражнения в игровой форме. Со временем такой подход поможет сформировать привычку к постоянным занятиям, что в итоге будет способствовать поддержанию хорошей физической формы Вашего ребенка. А чтобы сделать занятия максимально интересными и эффективными, стоит приобрести детский спортивный комплекс для дома. О том, как ПРОСТО это сделать, мы и расскажем в данной статье.

Детская шведская стенка — идеальный вариант для малышей

Если Вы хотите приобрести спортивное оборудование годовалому ребенку (а именно с этого возраста можно приступать к занятиям), то в данном случае подойдет самая простая детская шведская стенка для дома. Требования к ней очень просты — детали должны быть хорошо обработаны и прочно закреплены, а чтобы малышу было удобно карабкаться шаг лесенки должен быть равен 20 см, а диаметр ручки — трем сантиметрам.

Приобретая детскую шведскую стенку для одного ребенка, можно остановиться на модели из дерева, а для нескольких малышей лучше подбирать металлические конструкции (хорошо, если ручки будут иметь «прорезиненное» покрытие из ПВХ). Также обязательным дополнением является спортивный мат.

При установке шведской стенки для дома помните, что малыши очень любят раскачиваться из стороны в сторону на кольцах, трапеции, канате и даже веревочной лестнице, поэтому на расстоянии около метра от конструкции не должно быть никаких препятствий (в том числе стен, дверей или мебели), столкнувшись с которыми ребенок может получить травму.

Детская шведская стенка для дома, дополненная элементами, доступными даже для самых юных спортсменов. Источник http://sportlife.shop.by

Детская шведская стенка для дома, дополненная элементами, доступными даже для самых юных спортсменов

Когда малышу исполнится два года, то можно внести несколько дополнений, например, повесить деревянные качели и веревочную лестницу (ее лучше дополнительно закрепить у пола).

Детский спортивный комплекс для детей до 4–х лет. Источник http://img2.imgbb.ru

Детский спортивный комплекс для детей до 4–х лет

Помимо шведской стенки для дома, для детей от 7 месяцев до 4–х лет сегодня предлагаются специальные спортивные комплексы. Они могут иметь трапециевидную конструкцию, не требующую крепления к стене. Помимо лестниц в комплект могут быть включены игровые чехлы, горка, качели и кольца. Такой вариант очень привлекателен с точки зрения функциональности и возможности организации игрового пространства, но нужно быть готовыми к тому, что комплекс займет достаточно много места в детской.

Детский спортивный комплекс для дома: детям от трех лет и взрослым!

Детский спортивный комплекс для дома, устанавливаемый враспор между стенами и потолком. Источник http://www.mirmassaga-ul.ru

Детский спортивный комплекс для дома, устанавливаемый враспор между стенами и потолком

Когда ребенку исполнится три года, есть смысл задуматься о полной смене спортивного оборудования и приобрести полноценный детский спортивный комплекс для дома. Но прежде чем идти в магазин, подумайте, где и сколько места Вы можете выделить под его установку. Так, например, при наличии подвесных потолков приобретать комплекс с креплением враспор между полом и потолком нельзя — для его установки обе поверхности должны быть прочными, железобетонными или кирпичными. Если же таких ограничений нет, то можно остановиться именно на этом варианте, ведь комплексы такого типа можно установить без дрели и в любом удобном месте — даже в центре комнаты. При выборе обратите внимание на минимально и максимально возможную для монтажа высоту потолков — как правило, этот параметр плавающий, но выйти за его рамки при креплении враспор не получится. Поэтому, если в Вашей квартире высокие потолки, то, скорее всего, придется устанавливать детскую шведскую стенку с настенным крепежом.

Детский спортивный комплекс Г-образной формы. Источник http://www.sport-komplekt.ru

Детский спортивный комплекс Г-образной формы

Если же Вы можете выделить всего два-три квадратных метра возле стены, то лучше установить детский спортивный комплекс для дома Г-образной формы. В данном случае детская шведская стенка монтируется к стене или враспор, а все остальные элементы крепятся к выступающей перекладине.

Что касается материала, то дерево может лучше смотреться в интерьере детской комнаты, но других ощутимых преимуществ у него нет. К тому же, если металлические комплексы выдерживают до 120–150 кг, то для деревянных максимальная нагрузка обычно не превышает 75 кг.

И не забывайте о безопасности: при покупке детского спортивного комплекса сразу же подбирайте подходящие маты — желательно, толщиной 8–10 см. Существуют маты с прорезями под ножки шведской стенки, они удобны тем, что при занятиях не съезжают.

Несколько слов о комплектации детского спортивного комплекса

Помимо традиционной детской шведской стенки, спортивный комплекс может включать в себя целый ряд дополнительных элементов. Среди наиболее популярных можно выделить трапецию, кольца, качели, канат и веревочную лестницу, а при желании не сложно подобрать конструкцию с баскетбольным кольцом, лазательным щитом (который имитирует скалодром), или даже боксерской грушей.

В целом, покупка любых дополнительных элементов зависит от Вашего желания и возможностей, но лучше придерживаться «золотой середины», чтобы ребенку было интересно и удобно заниматься.

Как видите, выбрать детский спортивный комплекс для дома — ПРОСТО! Самое время сделать это нужное приобретение и показать малышу, что заниматься спортом — это здорово!

Наталия Жданова
Последнее обновление 28.06.2012

Поддержите нас лайком!

Расскажите друзьям!

 

 

Вопросы и ответы

Вопрос. Насколько эффективны упражнения, выполняемые ребенком на шведской стенке?
Ответ. Выполняя несложные упражнения на шведской стенке, ребенок повышает свою физическую выносливость и гибкость. Отдельные упражнения способствуют хорошей растяжке. Главное требование — правильно выполнять все движения и заниматься регулярно. При необходимости комплекс упражнений на шведской стенке можно обсудить с педиатром или преподавателем ЛФК.

Вопрос. Слышал несколько положительных отзывов о детских спортивных комплексах «Карусель». Действительно ли они заслуживают внимания?
Ответ. Да, благодаря богатому ассортименту спортивных снарядов продукция этого производителя пользуется определенным спросом. Особенно примечательны домашние детские спортивные комплексы «Карусель» с круглыми лестницами и рукоходами. Но есть и определенные недостатки — некоторые конструкции неудобно перевозить из-за солидных габаритов и веса, а стоимость комплексов довольно высока.

Все вопросы по статье   >>

 

 

Также читайте другие наши статьи похожей тематики


        Выбрать детское велокресло — ПРОСТО
        ПРОСТО список подарков на первый день рождения
        ПРОСТО средства от комаров для детей
        ПРОСТО электронные часы-будильники
        ПРОСТО защищаем малыша дома и дом от малыша
        ПРОСТО икебана своими руками
        ПРОСТО о том, как проверить мед на натуральность
        ПРОСТО детский ночник
        Как научиться быстро читать? ПРОСТО!
        ПРОСТО детский горшок





Главная Семья и дети Статьи Сервисы Ответы Карта  сайта

Пожелания или предложения по развитию проекта http://snami-prosto.ru/ присылайте по адресу support@snami-prosto.ru