Самое популярное

ПРОСТО одежда для новорожденных

ПРОСТО одежда для новорожденных Наверное, многих, кто впервые сталкивался с выбором одежды для новорожденных, обескураживали названия этих самых одежек. Кто же такое придумал: «боди», «песочник», «человечек», «царапки», «пинетки». Абсолютно не понятно, что скрывается под этими странными словами. Поэтому сейчас мы ПРОСТО проведем краткий…

Как вырастить манго из косточки? ПРОСТО!

Как вырастить манго из косточки? ПРОСТО! После поедания манго, вместо того чтобы выбрасывать косточку, попробуйте превратить ее в декоративное домашнее растение. Думаете, что в условиях городской квартиры это невозможно? Тогда ПРОСТО прочтите нашу статью и узнайте, как вырастить манго из косточки в домашних условиях! Не каждая косточка способна стать деревом. Чтобы это произошло, нужно выбрать правильный фрукт. Плод манго должен быть…

Как сделать шляпу своими руками? ПРОСТО!

Что нужно для новорожденного — ПРОСТОй список

Cделать своими руками кукольный домик — ПРОСТО!

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру

ПРОСТО домик для кошки своими руками

ПРОСТО одежда для школьников

ПРОСТО канцтовары для школьников


Самое полезное

ПРОСТО фартук для кухни

ПРОСТО фартук для кухни Любой покупатель новой кухонной мебели сталкивается с проблемой изготовления кухонного «фартука», то есть с проблемой оформления и защиты стены между нижними мебельными столами и верхними шкафчиками. Прежде чем приступить к работе, необходимо четко…

ПРОСТО выбираем солнцезащитный крем для детей

ПРОСТО выбираем солнцезащитный крем для детей Лето — это время, когда Вы пытаетесь вобрать в себя все то тепло и солнечный свет, которых так не хватало долгими зимними днями. Стоит солнышку чуть начать пригревать, как взрослые и дети, все от мала до велика, заполоняют пляжи, парки и другие подходящие места, чтобы подставить свои спины, животы и другие части тела теплым солнечным лучам. Однако солнце может стать не другом, а злейшим врагом, если не…

ПРОСТО одежда для новорожденных

ПРОСТО макияж на Хэллоуин

ПРОСТО покупаем железнодорожные билеты

ПРОСТО шкаф в туалете

Cделать своими руками кукольный домик — ПРОСТО!

Ремонт стульев своими руками — это ПРОСТО

Как научиться быстро читать, но при этом не утратить способности качественно воспринимать информацию? Подобную задачу можно разрешить с помощью курсов скорочтения или специальных упражнений, о которых можно узнать из статьи

 

Как научиться быстро читать? ПРОСТО!

Курсы скорочтения помогают желающим научиться читать быстрее. Источник http://www.psyho.ru

Курсы скорочтения помогают желающим научиться читать быстрее

Безусловно, в мире найдется немало книг, на чтение которых не жаль потратить не один вечер. Но в повседневной жизни нам зачастую приходится изучать столько разнообразной информации, изложенной в письменной форме, что «смаковать» ее нет ни желания, ни времени. Желая хоть как-то усмирить этот поток, все больше людей устремляются на курсы скорочтения, чтобы выяснить, как научиться быстро читать. Но насколько эффективны и, главное, необходимы разнообразные упражнения, которые призваны взрастить и улучшить навыки скорочтения? Давайте попробуем ПРОСТО это выяснить!

Как мы читаем

Ежедневно посвящая чтению несколько часов, задумывались ли Вы, как именно происходит этот процесс? Так, например, раньше ученые считали, что в процессе чтения за один промежуток времени оба глаза человека фокусируются на какой-то одной букве. Однако современные исследования показывают, что каждый глаз одновременно концентрируется на разных буквах, зачастую разделенных двумя другими. Затем мозг соединяет эти два образа, чтобы понять, что это за слово. Но эта работа мозга проходит для нас практически незамеченной, и мы просто прочитываем строчку за строчкой, страница за страницей.

Преимущества скорочтения

Научившись читать быстрее, Вы сможете работать эффективнее! Источник http://liveinternet.ru

Научившись читать быстрее, Вы сможете работать эффективнее!

Большинство людей читают со скоростью примерно 250 слов в минуту. Это значит, что нам потребуется примерно 1–2 минуты, чтобы прочитать одну страницу книги или один лист какого-нибудь договора или отчета.

Но представьте, что самостоятельное выполнение упражнений или посещение курсов скорочтения уже дали нужный эффект и количество прочитанных слов возросло до 500 в минуту. Таким образом, на чтение любого текста будет затрачено в два раза меньше времени, а в конечном итоге это позволит уделить больше внимания выполнению других задач, что сделает любую работу более продуктивной. Почему же тогда большинство из нас до сих пор читают медленно, и как научиться читать быстро?

Боремся с привычкой читать медленно

Со школы мы приобрели такую привычку — читать вдумчиво, медленно. Неосознанно мы замедляем свое чтение, прибегая к тем или иным техникам, которые будут описаны ниже, потому что никто не учил нас читать по-другому.

Проговаривание про себя
Проговаривая текст про себя, мы значительно увеличиваем время на прочтение чего-либо, ведь слова произносятся гораздо медленнее, чем воспринимаются нами. Чтобы перестать слышать свой внутренний голос во время чтения, перво-наперво нужно осознать, что он действительно присутствует. Затем нужно тренироваться читать, не произнося про себя слова. Это непросто и требует усилий, поскольку проговаривание кажется нам таким естественным. Но иначе скорость чтения будет равна скорости говорения, и никакие упражнения не позволят Вам овладеть скорочтением.

Чтение слово за словом
Восприятие текста слово за словом не только замедляет процесс, но и усложняет его. Проведенные эксперименты показывают, что таким образом мозг воспринимает прочитанное как разрозненные слова, и ему приходится проделывать дополнительную работу, чтобы соединить все вместе и осознать общий смысл. Поэтому нужно научиться воспринимать сразу блоки слов. Начните с тренировки чтения не слово за словом, а по 3–5 слов. Для этого держите книгу или документ немного дальше от себя, чем обычно. Чем больше слов в каждом блоке, который Вы воспринимаете за один раз, тем быстрее скорость чтения!

Упражнения, выполняемые для освоения скорочтения, не должны быть в тягость! Источник http://www.vsluh.ru

Упражнения, выполняемые для освоения скорочтения, не должны быть в тягость!

Неэффективные движения глаз
Те, кто привык читать медленно, обычно фокусируются на каждом конкретном слове, водя зрачками из начала строчки в конец. На курсах скорочтения с этой привычкой борются, так как для достижения нужного эффекта необходимо задействовать боковое зрение, то есть по странице текста водят зрачками не горизонтально, а вертикально. Чтобы добиться этого, расслабьте лицо и расфокусируйте зрение. Когда Вы закрепите этот навык, то заметите, насколько быстрее станете прочитывать страницу за страницей.

Возвраты
Часто, уже прочитав что-то, мы возвращаемся назад, поскольку не можем понять смысл или на какое-то мгновение потеряли нить повествования. Постепенно это входит в привычку и ситуация, когда нам начинает казаться, что если не перечитать предыдущее предложение, мы все поймем не так, повторяется все чаще. Конечно, если речь идет о важном документе, лучше перестраховаться, но во время чтения книги не позволяйте себе этого делать. Даже если Вы что-то упустили, контекст поможет понять общий смысл. Перечитывайте предыдущие предложения, только если в этом возникла острая необходимость.

Так как же научиться читать быстро?!

Итак, чтобы справиться с описанными привычками и развить навык скорочтения, нужно выполнять следующие упражнения:
  • Тренировки должны быть периодическими! Не ждите, что начнете быстро читать уже с завтрашнего дня — вспомните, сколько лет Вам понадобилось на то, чтобы вообще научиться воспринимать печатный текст.
  • Для начала выбирайте простые тексты. Не беритесь за справочники и специализированную литературу, которые и при обычном чтении нелегко понять. Возьмите какой-нибудь развлекательный рассказ или роман, на котором не только можно тренировать скорочтение, но и от которого Вы сможете получить удовольствие.
  • Не все, что Вы читаете, нужно читать быстро. Официальные документы или годовой отчет не терпят спешки — пропустив что-то, Вы позже можете очень пожалеть. Поэтому, овладев скорочтением, умейте и замедляться, когда это нужно.
  • Во время чтения используйте, например, закладку или линейку, которой будете проводить вниз по странице, задавая тем самым нужный темп.
  • Прежде чем начать «ускоряться», измерьте свою нынешнюю скорость чтения. Это нужно, чтобы впоследствии анализировать свой прогресс и иметь мотивацию для продолжения тренировок.

Теперь Вы знаете, как научиться читать быстро и можете начать выполнять специальные упражнения или же записаться на курсы скорочтения, чтобы ощутить результаты как можно быстрее!

Лида Капустина
Последнее обновление 18.02.2013

Поддержите нас лайком!

Расскажите друзьям!

 

 

Вопросы и ответы

Вопрос. Скажите, а есть ли возрастные ограничения для овладения скорочтением?
Ответ. Нет, изучать методики и выполнять упражнения для освоения скорочтения можно в любом возрасте, ведь главное здесь — упорство и мотивация.

Вопрос. Я никак не могу понять сути скорочтения — это нечто вроде чтения по диагонали?
Ответ. Нет, скорочтение подразумевает существенное увеличение скорости чтения, но при этом вся содержащаяся в тексте информация должна быть Вами воспринята и осознана.

Все вопросы по статье   >>

 

 

Также читайте другие наши статьи похожей тематики


        ПРОСТО чистка серебра в домашних условиях
        ПРОСТО прорезыватель для зубов
        ПРОСТО о том, какой молокоотсос лучше
        ПРОСТО выбираем стульчик для кормления
        ПРОСТО надувные детские батуты
        ПРОСТО дородовый бандаж
        ПРОСТО первое купание новорожденного
        ПРОСТО выбираем зимнюю одежду для самых маленьких
        ПРОСТО женские валенки
        Выбрать детское велокресло — ПРОСТО





Главная Семья и дети Статьи Сервисы Ответы Карта  сайта

Пожелания или предложения по развитию проекта http://snami-prosto.ru/ присылайте по адресу support@snami-prosto.ru