Подпишитесь на наши свежие статьи!




 



 


Самое популярное

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад

ПРОСТО собираем ребенка в детский сад Детский сад — первое место в жизни ребенка, где он будет находиться без мамы, папы и других близких людей достаточно долгое время. Казалось бы, что может понадобиться ребенку в детском саду? Ведь, как правило, в группе есть все необходимое для детей. Тем не менее, для посещения садика малышу требуется…


Самое полезное


Сигареты из америки где можно заказать настоящие американские сигареты.

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру

ПРОСТО о том, как правильно выбрать красную икру Красная икра известна не только своим великолепным вкусом, но и полезными свойствами, наличию которых она обязана содержащимся в ней витаминам и аминокислотам. Но чтобы сполна ощутить и то, и другое, Вам ПРОСТО необходимо…

Вопросы и ответы

по статье «ПРОСТО спортивные тренажеры для дома»

 

Вопрос. Мне не нравятся спортивные клубы и я никогда не занималась на тренажерах, но для поддержания формы хочу начать заниматься дома. Какой тренажер подойдет в моем случае?
Ответ. Присмотритесь к велотренажерам — они не требуют отлаженной техники и дают умеренную нагрузку. К тому же, такую тренировку всегда можно разнообразить просмотром интересных фильмов или телепередач.

Вопрос. Какой тренажер наиболее эффективен для мышц пресса?
Ответ. Чтобы укрепить мышцы пресса можно использовать самые простые приспособления — к примеру, колесо для пресса. Только не забудьте предварительно изучить видеоролики, чтобы выполнение упражнений было правильным. Кроме того, будет полезен и фитбол.

Вопрос. Правда ли, что механические тренажеры очень шумные?
Ответ. Да, как правило, механические тренажеры доставляют пользователям некоторые неудобства, связанные с шумом, сопровождающим занятия. В целом, подобные тренажеры не особо комфортны, поэтому их основное достоинство заключается в низкой цене.

Вопрос. Стоит ли приобретать для дома гребной тренажер?
Ответ. Гребные тренажеры крайне редко используют в домашних условиях из-за их внушительных габаритов. К тому же, женщинам он не всегда подходит, так как при занятиях в большей степени нагружается плечевой пояс.

 

 

Перейти к статье «ПРОСТО спортивные тренажеры для дома»  >>

 

Посмотреть вопросы и ответы по разделу «Семья и дети»   >>

 

Список сервисов раздела «Семья и дети»   >>





Главная Семья и дети Статьи Сервисы Ответы Карта  сайта

Пожелания или предложения по развитию проекта http://snami-prosto.ru/ присылайте по адресу

Яндекс.Метрика